El trámite de pensión IMSS tiene fama de tedioso. Para quien lo hace sin prepararse, lo es. Para quien sabe qué pedir, en qué orden y cómo, fluye sin sorpresas.
Antes de empezar: verifica tu situación
- ¿Tienes tus semanas mínimas? (500 Ley 73, 875 Ley 97 en 2026).
- ¿Cuál es tu régimen aplicable?
- ¿Tu Expediente de Identificación en AFORE está actualizado?
Cómo consultar tus semanas cotizadas
- Portal IMSS: imss.gob.mx/pensiones, sección "Reporte informativo de semanas cotizadas". Llega por correo en minutos.
- App IMSS Digital: consulta semanas, vigencia, ADIMSS y citas.
- Constancia oficial: la única válida para el trámite. En línea con e.firma o presencial en cualquier subdelegación.
Si faltan semanas, NO inicies el trámite todavía. Recuperarlas tarda 3-9 meses pero puede aumentar significativamente tu pensión final.
Documentación completa
- Identidad: INE vigente, CURP, acta de nacimiento, comprobante de domicilio reciente, RFC.
- IMSS y AFORE: NSS, Constancia de Semanas, estado de cuenta AFORE, Expediente de Identificación actualizado.
- Bancarios: estado de cuenta con CLABE.
- Familiares (si aplican asignaciones): acta de matrimonio, CURP/INE del cónyuge, actas de hijos menores, constancia de estudios 16-25 años.
Cómo agendar tu cita
En citas.imss.gob.mx, selecciona "Pensión", subdelegación, día y hora. Las citas se abren con 2-4 semanas de anticipación; los primeros días del mes hay más disponibilidad. Llega 15-20 minutos antes con todo en original y dos copias.
Trámite paso a paso
- Documento de Elección de AFORE antes de la cita.
- Cita en subdelegación: entrega de solicitud, designación de beneficiarios, FOLIO de seguimiento.
- Resolución del IMSS (60 días hábiles): aprobación, negativa o requerimiento adicional.
- Elección de modalidad (solo Ley 97): renta vitalicia, retiro programado o pensión garantizada.
- Primer pago: entre 60 y 90 días desde el inicio.
Qué hacer si te niegan la pensión
- Verificar el motivo (semanas, conservación, documentos, datos).
- Subsanar y volver a solicitar (sin límite de intentos).
- Recurso de Inconformidad ante el Consejo Consultivo Delegacional (15 días hábiles).
- Juicio ante Tribunal Laboral Federal (1-3 años).
Errores comunes que retrasan
- Documentos vencidos o ilegibles.
- Variaciones de nombre entre documentos.
- NSS duplicado (unificación tarda 30-60 días).
- Expediente AFORE desactualizado.
- No saber qué régimen aplica.
Tiempos esperados
Trámite típico completo: 3-5 meses. Con complicaciones: 8-12 meses. Recomendamos iniciar la verificación al menos 1 año antes de la fecha objetivo.
Conclusión
Pensionarte bien empieza meses antes de la subdelegación. Tres acciones que puedes hacer hoy: descarga tu reporte de semanas, identifica tu régimen y verifica tu Expediente AFORE.